W Lesie Bemowskim, za boiskiem Wojskowej Akademii Technicznej (na terenie Ośrodka Szkoleniowego WAT). znajdują się dwie oznakowane trasy rowerowe MTB i XC.
Zdaniem uprawiających ten sport, obie trasy (MTB i XC), jak na warunki miejskie, są fantastyczne i doskonale nadają się do ćwiczenia techniki.
Autorzy oznaczyli je pomarańczowymi i niebieskimi strzałkami. Trasa pomarańczowa jest łatwiejsza, choć i na niej znajdują się przeszkody mogące sprawić sporo trudności, jak np. poukładane bale w poprzek drogi lub zbudowane całe nasypy.
Bardziej wymagająca jest trasa niebieska – znacznie bardziej kręta, z wieloma krótkimi zjazdami i
podjazdami oraz masą dołków. Obie pętle są dobrze oznakowane i poprowadzone. Każda trasa ma ok. 4 km (niebieska jest nieco krótsza), pokonanie jednego okrążenia zajmuje ok. 13 minut.
Obie trasy są wykorzystywane podczas zawodów Legia MTB Maraton.
